№
|
Кодовое
название
|
Выполнение
|
Комментарий
(что именно, если возможно)
|
|
Ура!
|
Ая-яй!
|
|||
1
|
Тело
|
+
|
2-3
раза на неделе выполнила упражнение 1
|
|
2
|
Правильное
питание
|
+
|
||
3
|
Заказы
|
+
|
Уже
связано 2/3 оранжевого платка
|
|
4
|
Любовь
к себе
|
-
|
||
5
|
Права
|
-
|
||
6
|
1000
ПЧ
|
-
|
||
7
|
Семья
|
+
|
||
8
|
Планирование
|
-
|
Решила размещать здесь таблицу. С ней проще сразу ориентироваться.
1. Итак, по первому пункту - плюс. Начала делать упражнение для спины №1. Сделала на этой неделе 2-3 раза, точно не помню. Правда, делала упражнение лежа на кровати. Надо, наверное, на полу. Хочу купить коврик для занятий, но для этого сначала надо показать себе результаты.
2. Правильное питание - практически получилось, но надо будет еще пересмотреть свои завтраки. Еще со школы привыкла завтракать бутербродами, а не кашами. Мужа кормлю кашкой быстрого приготовления, а вот себя не могу заставить. Надо будет приучаться. Получилось правильно питаться и без меню. Муж поддерживает во всех начинаниях по данному пункту.
3. С одно стороны - плюс, так как уже связала 2/3 оранжевого платка, а с другой стороны - минус, так как ничего не сделала для улучшения фотографирования. Планировала разобраться со съемкой в темном помещении. Переносим на следующую неделю.
4. Надо было посмотреть варианты гардероба. Ничего не сделала, вообще. Но откопала в закромах свои старые кеды на пятницу. В них очень удобно, а то последнее время у меня от любой обуви (даже кожаных балеток) болят пальцы на ногах. А в кедах получилось удобно, но так как стельки от них уже практически стерлись, то болят пятки. Надо будет просто купить новые кеды и не мучится.
5. Ничего не сделала, о чем жалею.
6. Также ничего не сделала. Надо поставить большой и жирный минус.
7. А вот здесь получилось все и даже больше. Не ругала мужа после командировки, из которой он вернулся без денег и с долгом в 12 тысяч. Теперь надо будет думать, как отдавать. В пятницу съездили на дачу, а в субботу утром сходили в лес поискать грибы (не нашли), потом поехали поискать рыбу (тоже не нашли :-) ). Вернулись вечером в субботу домой, и в воскресенье съездили погулять вечером в Парк Авиаторов недалеко от дома. А еще ходили в магазин "Мир шитья" выбирать мне швейную машинку в подарок на день рождения. Выяснили, что надо еще поизучать.
8. По планированию поставила минус, так как много из запланированного на эту неделю не сделала. Надо попробовать завести большую тетрадь, как у Яны Франк, и в нее записывать дела по дням. А то откладываю все на завтра, а потом снова на завтра, и в итоге ничего не сделала.
Комментариев нет:
Отправить комментарий